อยากมีความสุข..รีบรู้จักตัวเองจริงๆเสียที
Category: บทเรียน หนังสือ
ตลอดเวลาในฐานะโค้ช ผมพยายามเรียนรู้-วิถีของจิต เพื่ออธิบายให้ผู้คนเข้าใจ..รับรู้.. และตัดสินใจใช้การโค้ชจูนจิตเป็นเครื่องมือ (Tools) ช่วยเปลี่ยนแปลงชีวิต ให้ก้าวไปสู่ชีวิตใหม่ที่ดีกว่าเดิม
เมื่อสะสมประสบการณ์มากขึ้น ก็พบว่า..ทุกการตัดสินใจเลือก เราไม่มีทางรู้ล่วงหน้าเลยว่าชีวิตจะเป็นอย่างไรและได้รับผลแบบไหน
การเลือกที่จะเปลี่ยนแปลง กลายเป็นสิ่งท้าทายที่สุดของมนุษย์
ท้ายที่สุดแล้ว..การที่คนหนึ่งคนจะเปลี่ยนแปลงชีวิตจากจุดเดิมไปสู่ชีวิตใหม่ที่ดีได้นั้นสำคัญที่สุดไม่ใช่การเป็นคนเก่งที่สุด ดีที่สุด กลายเป็นเรื่องการสั่งสมประสบการณ์ชีวิตจริงผ่านการลงมือทำ ทำทั้งที่ไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร…จนรู้ดี
วิธีการใช้ชีวิตของเราทุกคนในตอนที่ไม่รู้จะทำยังไงดีกับชีวิต…ก็คือ ลองผิดลองถูกไปเรื่อยๆ(มั่วไปก่อน) ไม่รู้ว่าต้องใช้เวลานานแค่ไหน..จนเกิดสภาวะ ปิ้งแว้บ! คือการตกตะกอนหรือตกผลึกทางความคิด นำไปสู่ความเข้าใจอันลึกซึ้งของจิต และรู้ด้วยตนเองว่าวิธีการลงมือทำหรือใช้ชีวิตแบบใดที่เหมาะกับเราที่สุด
ถ้าพูดกันตรง ๆ เราต้องใช้ชีวิตแบบมั่วไปก่อน หลังจากนั้นเมื่อความมุ่งมั่นที่จะเเอาชนะสูงมากพอก็จะเจอครูมาสอนหรือมาโค้ช เราถึงได้รู้วิธีใช้ชีวิตอย่างไรให้สำเร็จเร็วขึ้นเรื่อยๆ
ผมอยากถามผู้อ่านที่สนใจการโค้ชจูนจิต..ว่า
• พร้อมแล้วหรือยัง ? ที่จะเปิดใจมองเห็นความเชื่อ..ที่เราไม่เคยเชื่อมาก่อนว่าเราเชื่อ
• พร้อมแล้วหรือยัง ? ที่จะเปิดใจยอมรับว่าเราเป็นคนที่มีความบกพร่องหรือด้านมืด ในสิ่งที่เราไม่อยากจะเชื่อว่าเราเป็นอย่างนั้นจริงๆ
• พร้อมแล้วหรือยัง ? ที่จะเริ่มต้นหัดและเป็นตัวของตัวเองอย่างที่ควรจะเป็น
• พร้อมแล้วหรือยัง ? ที่จะเปิดใจรับรู้ความจริงว่า…ลึกๆแล้วคุณเชื่อว่าตัวเองเป็นใคร
การโค้ชจูนจิตแบบส่วนตัว ช่วยให้คุณได้เห็นตัวตนที่แท้จริง..ในแบบที่คุณไม่เคยเชื่อมาก่อนว่าเป็นคนแบบนั้น
จากการโค้ชจูนจิต…บางมุมเราได้เห็นตัวตนที่ยอดเยี่ยมที่ไม่เคยคิดมาก่อนว่าเราจะเก่งกาจและเป็นเลิศถึงปานนั้น
ในบางมุม..เราได้เห็นตัวตนที่ยอดแย่
บางครั้งเราต้องยอมรับว่า..เราก็รู้ว่าเราเป็นแบบนั้น แต่เลือกที่จะมองข้าม ไม่สนใจแก้ไขนิสัยด้านมืดนั้น ทำให้ชีวิตเกิดอุปสรรคและปัญหาอย่างน่าตกใจ
ทุกคนอยากมีชีวิตที่ดี ร่ำรวย มีความสุข แต่วันนี้..คุณเคยเห็นความเชื่อตัวเองในระดับจิตใต้สำนึกหรือไม่ ?
นักจิตวิทยาทั่วโลกยอมรับความจริงข้อที่ว่า เมื่อใดที่ความคิดขัดแย้งกับความเชื่อ ความเชื่อจะเป็นฝ่ายชนะเสมอ
การใช้ชีวิตโดยมองไม่เห็นความเชื่อของจิตใต้สำนึก ไม่ต่างอะไรกับความพยายามดิ้นรนให้คุณได้รับ โดยที่คุณก็รู้สึกลึกๆว่า..ทำไม่ได้
วันนี้ผมมั่นใจว่า ครูของผม อ.สถิตธรรม เพ็ญสุข ท่านค้นพบวิธีการใช้ชีวิตที่ดีกว่าเดิม ด้วยการโค้ชจูนจิต วิธีการนี้ช่วยให้ทุกคนรู้จักตัวเอง เห็นตัวเองแบบที่เป็นจริงๆ
ดีกว่าใช้ชีวิตหลอกตัวเองไปเรื่อยๆ ทรมานกับความรู้สึกลึกๆ ว่าเราไปไม่ถึงสิ่งที่ปรารถนา
การโค้ชจูนจิตแบบส่วนตัว ช่วยให้คุณรู้จักตัวเองที่แท้จริงและปรับเส้นทางชีวิตที่จะนำไปสู่ความสำเร็จก่อนที่ทุกอย่างจะสายเกินไป
โค้ชโจ้ ภัคพงศ์